Sardellen 19 results

Rote Bete Salat und Sardellen mit Ei

Rote Bete ist mit feinsten Stoffen ausgestattet. Denn sie enthält Kalium, Jod, Natrium, Phosphor, Magnesium und großen Mengen an Eisen. Der absolute Hit sind aber das in Ihr enthaltene Bettin. Mehr als nur gesund!

Lachssteak auf Wirsing mit Sardellen – Kapernsoße

Wenn man guten Lachs haben möchte, sollte man solchen aus Wildfang erwerben. Möglichst mit der Schnur gefangen aber nicht gut abgehangen.

Tomatensuppe mit pochiertem Fisch

Tomatensuppe mit pochiertem Fisch und ein Stück Baguette dazu ist ein feines leichtes Sommeressen.

Roher Rote Bete Salat mit Ei + Salat

Sie brauchen nie wieder Nahrungsergänzungsmittel, wenn sie oft Rote Bete essen.

Pikante Rote Bete mit hart gekochtem Ei

Gesund schmeckt auch! Rote Beete gehört zu den gesündesten Gemüsesorten überhaupt.

Zucchiniauflauf mit Sardellen und Mozzarella – aus Süditalien

Da wo die Büffelkühe grasen – um den Vesuv herum – wächst auch viel Gemüse. Im Meer schwimmt die Sardelle.

Polenta mit Bärlauch überbacken

Polenta mit Bärlauch überbacken haben wir letztendlich Christoph Kolumbus zu verdanken.

Heilbuttfilet mit Kapernsoße violette Kartoffel

Sehr lange entsagte ich dem schwarzen Heilbutt, weil er überfischt war und eigentlich auch noch ist. man sollte auf die Herkunft schauen.

Frittierte Sardellen auf Feldsalat

Ich gebe es zu, die Sardellen auszunehmen, ist eine nicht zu unterschätzende Mühe. Aber nach der fünfzigsten macht sich Routine breit und man hat den Dreh weg.

Salat von roter Beete auf Bruschetta

Meine Lieblingsknolle, die rote Beete – hier in einer weiteren Variante – leicht italienisiert. Dieses Gericht ist äußerst herzhalt und doch leicht.
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